El perdón es liberador, en especial si la persona a quien perdonas es a ti mismo. Muchos ignoran la paz que pueden alcanzar al perdonar de corazón a alguien y sanar esas heridas. Si aún no tienes idea de cómo perdonarte a ti mismo, puedes comenzar siguiendo estas recomendaciones.

Analiza el origen de la culpa que sientes

La culpa se puede considerar como un fenómeno psicológico representado por pensamientos e incluso imágenes, que aparece una y otra vez. Pero lo que caracteriza este fenómeno, es lo mal que te hace sentir.

Cuando decides perdonarte a ti mismo, será el primer paso para comenzar a dejar de tener este tipo de pensamientos, esto le quitará el único poder que tienen sobre ti, que es tu interés y eventualmente desaparecerán.

Aceptar el error y aprender de él

Eres un ser humano como todos nosotros, y está en nuestra naturaleza cometer errores, incluso el cerrajero profesional que tiene en sus manos una gran responsabilidad, comete errores, algunos grandes, otros no tanto.

Pero para poder pasar la página, debes crear conciencia del fallo, esto te será de gran ayuda para evitar recaer en la misma equivocación.

Una vez que has logrado comprender esto, podrás darte cuenta de que no tiene sentido martirizarte por un error que ya está hecho. Aprendiste la lección y ahora evitarás recaer en el mismo error.

Si piensas que vas a vivir la vida sin cometer siquiera un solo error, estás por completo equivocado. Nuestros fallos nos ayudan a crecer y madurar como persona, así que debes aprender a vivir con ellos.

Recuerda que el futuro es incierto

La mayoría de nuestros errores son por falta de conocimiento, y actuamos de acuerdo con la información y los recursos disponibles en el momento, a veces funciona… otras veces no.

Un ejemplo muy sencillo, si tenías una mascota y olvidaste cerrar la puerta que da hacia la calle, tu mascota se escapó y nunca más regresó, lo más natural es que te sientas culpable con éste hecho, quizás pensaste en que tu mascota jamás sentiría la curiosidad por alejarse casa, o nunca imaginaste que alguien podría ser capaz de coger una mascota que no le pertenecía.

Es cierto que adoptar otra mascota no va a solucionar ese sentimiento de culpa, pero tu error te enseñó que siempre debes mantener la puerta cerrada y vigilar a tu mascota cuando ella sale a la calle… Nunca más perderás una mascota.

Importante tener en cuenta

El acto de perdonar es muy valioso, pero debes tener presente que perdonarte no significa que estás ignorando cualquier problema que tengas, la realidad es que estás aceptando tus errores y decidir iniciar el camino a una mejor versión de ti mismo.

Hay quienes considerar que perdonar es señal de debilidad, pero cuando inicies estos pasos podrás apreciar que dar el perdón de corazón a alguien o a ti mismo, no es tan fácil como muchos suponen.

Vale destacar que, perdonar a alguien más o a ti mismo, no es sinónimo de tolerar comportamientos indeseables. Cuando has perdonado, significa que decidiste superar ese capítulo de tu vida y seguir hacia delante, con el aprendizaje adquirido y cada día intentar ser mejor que ayer.

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